Les 40 muscles du visage doivent être sollicité par la pratique régulière du yoga du visage
Le concept de base est que le massage des
muscles stimule la circulation, améliore la circulation sanguine, éclaircit et raffermit la peau. Il est également dit que cela facilite le renouvellement cellulaire et supprime tout fluide piégé et les toxines qui pourraient s'être accumulées sous la surface. Tout cela équivaut à un très beau teint.
Si vous êtes sur le terrain (littéralement), vous pouvez le faire à la maison avec une technique simple. Au stade hydratant de votre routine cutanée, prenez une petite quantité de produit et frottez-la entre vos doigts. Le but est de vraiment travailler ce qui est sous la peau. Trop de produit et vos doigts glissent sur les zones les plus sensibles sans faire le travail. De petits mouvements circulaires commencent à la base du visage et remontent vers le nez et le dehors, le long des tempes et des joues. Ensuite, concentrez-vous sur le contour des yeux, sujet aux poches et au travail en douceur depuis les coins extérieurs. Cela peut sembler contre-intuitif, mais cela guide le liquide piégé à l'endroit où il s'écoule naturellement.
Si vous souhaitez le laisser à quelqu'un d'autre ou simplement suivre un cours de technique, un certain nombre de spas proposent des soins du visage incluant des massages. Le soin du visage avec le yoga utilise des cristaux de quartz rose, lissés en forme de beignet, pour masser leurs divers élixirs aromatiques dans la peau. QT Spa à Sydney propose un soin du visage correcteur intègre le massage dans la partie détente du traitement.