Les 40 muscles du visage doivent être sollicité par la pratique régulière du yoga du visage

Les massages du visage pour éliminer les rides

Il est temps que nous commencions à reconnaître le visage pour ce qu'il est vraiment: une masse complexe de tendons et de muscles, cachée sous notre peau bien entretenue. Pas joli, mais comme toute autre partie du corps, comme avec les épaules et le dos ravagés par le bureau, ce système complexe de muscles retient le stress et les tensions. Parfois, une crème pour le visage ne coupe tout simplement pas lorsque vous êtes surmené et que vous ne dormez pas. Faites donc confiance aux gourous de la beauté de ce monde pour ne jamais manquer un battement et proposez-nous une solution : le massage facial du visage.

huiles essentielles et massages du corps et visage.

Le concept de base est que le massage des muscles stimule la circulation, améliore la circulation sanguine, éclaircit et raffermit la peau. Il est également dit que cela facilite le renouvellement cellulaire et supprime tout fluide piégé et les toxines qui pourraient s'être accumulées sous la surface. Tout cela équivaut à un très beau teint.
Si vous êtes sur le terrain (littéralement), vous pouvez le faire à la maison avec une technique simple. Au stade hydratant de votre routine cutanée, prenez une petite quantité de produit et frottez-la entre vos doigts. Le but est de vraiment travailler ce qui est sous la peau. Trop de produit et vos doigts glissent sur les zones les plus sensibles sans faire le travail. De petits mouvements circulaires commencent à la base du visage et remontent vers le nez et le dehors, le long des tempes et des joues. Ensuite, concentrez-vous sur le contour des yeux, sujet aux poches et au travail en douceur depuis les coins extérieurs. Cela peut sembler contre-intuitif, mais cela guide le liquide piégé à l'endroit où il s'écoule naturellement.

Soin de la peau et beauté de la face grâce aux exercices de yoga du visage

Si vous souhaitez le laisser à quelqu'un d'autre ou simplement suivre un cours de technique, un certain nombre de spas proposent des soins du visage incluant des massages. Le soin du visage avec le yoga utilise des cristaux de quartz rose, lissés en forme de beignet, pour masser leurs divers élixirs aromatiques dans la peau. QT Spa à Sydney propose un soin du visage correcteur intègre le massage dans la partie détente du traitement.